<타이마사지 효과> 1. 타이마사지는 몸의 '기'와 '혈'의 순환을 촉진시켜 피로감을 감소시켜 주고 인체의 면역력을 높여주어 몸을 건강한 상태로 유지시켜 주는 효과가 있습니다. 2. 타이마사지의 여러 스트레칭 동작들은 뼈와 관절을 바로 잡아 균형 잡힌 몸매를 만들어 주고 근육과 인대를 강화시켜 운동으로 인한 부상 예방에도 도움을 줍니다. 3. 타이마사지는 근육의 긴장을 풀어 정신적 안정감을 주고 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 4. 이 외 집중력 향상, 소화 기능 개선, 숙면에 좋은 효과가 있습니다.
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