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- 2019년 8월 25일
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지압 마사지 (Shiatsu Massage)
일본어로 시아추 마사지로 부르기도 하는데, 시는 손가락, 아추는 압력이라는 뜻이다. 한국들이라면 가장 자주 경험해 본 마사지 요법 가운데 하나라고 할 수 있다. 손가락과 손바닥을 주로 이용해, 인체의 기혈 자리를 눌러 준다. 막힌 기맥을 풀어줌으로써 인체의 기 흐름을 원활하게 함으로써 무너진 심신의 균형을 찾아주는 원리이다. 보통은 마사지 오일이나 로션을 사용하지 않는다. 육체적인 피로보다는 정신적인 피로와 스트레스 등으로 근육 등이 뭉쳐 있을 때 지압을 받으면 효과가 탁월하다. 손가락 등으로 지그시 눌러주기 때문에 지압을 받을 때 사람에 따라서는 꽤 아프다고 느낄 수도 있다.